这首宋代禅宗偈颂由释智朋所作，以简洁的语言表达了佛教教义中的核心观念。"归源性无二"强调了万物本性的统一，即一切法性皆源自同一源头，没有二致。"方便有多门"则指出通往解脱的道路并非单一，而是多元化的，适合不同根器的人。

"棒如雨点，喝似雷奔"运用生动的比喻，描述了禅师用教诲的方式，或直接或猛烈，如同雨点般密集，雷声般震撼，以此激发弟子的顿悟。

"衲僧门下，无著这破草鞋处"暗示修行者应放下执着，不拘泥于形式，即使是破旧的草鞋，只要能助人觉悟，就是有用的。"经律论又向什么科中收"进一步强调佛法的广泛性和包容性，不论经书、律藏还是论藏，都可为修行提供指导。

"移高就下，有个商量"意味着灵活变通，适应不同的情况，寻找适合的教导方法。"白昼长，松风凉"则借自然景象，描绘出修行者在静谧的环境中，身心得到清凉与宁静，寓意修行带来的内心平和。

整体来看，这首诗寓含了禅宗注重直指人心、见性成佛的教诲，以及对修行过程中的智慧和灵活性的强调。