露lù激jī风fēng抟tuán岸àn草cǎo秋qiū，揽lǎn衣yī可kě处chù上shàng兰lán舟zhōu。

无wú方fāng始shǐ是shì知zhī方fāng者zhě，莫mò效xiào支zhī师shī泥ní沃wò洲zhōu。

这首诗描绘的是秋季清晨的景象，露水打湿了岸边的草丛，诗人独自一人在思索，不知何处可以乘船前往。"露激风抟岸草秋"一句，通过细腻的描绘，展现了秋日清晨的清凉与寂静，以及自然景色的凄清之美。

"揽衣何处上兰舟"，诗人动作轻柔地整理衣物，却陷入迷茫，不知如何启程，暗示了内心的犹豫或困境。"无方始是知方者"，诗人以哲理性的语言表达，指出只有在迷失中才能真正认识方向，这可能是在反思人生道路，或是对修行者的自我警醒。

最后，"莫效支师泥沃洲"，诗人劝诫不要效仿某位名叫支师的人物（可能是历史上某个陷入困境或执着于某一境地的僧人），暗示要避免沉溺或执着，保持清醒和灵活。整首诗寓言深刻，富有哲理，体现了宋代理学禅宗融合的特色。