这首诗描绘了诗人独自在竹林中的宁静时光，通过细腻的自然描写，展现了诗人内心的平静与超脱。首句“杖履不能远，逍遥池上林”点明了诗人的行踪，他漫步于池边的树林中，不愿远行，似乎在寻找一种内心的宁静。接着，“微风起众响，炎日隔繁阴”两句，通过微风和树荫的对比，营造出一种清凉与宁静的氛围，同时也暗示了诗人内心的平静。

“斐亹激流泉，间关语鸣禽”描绘了泉水潺潺和鸟儿的歌唱，这些自然的声音构成了诗人心中和谐的乐章，进一步渲染了宁静的氛围。而“放怀在离人，寄赏欣会心”则表达了诗人将自己完全融入自然，与自然和谐共处的心境，他在这里找到了心灵的寄托和欢愉。

最后，“既谢朝市喧，亦忘山谷深”两句，诗人通过对比城市喧嚣与山谷的幽静，强调了他在这片自然中的自由与解脱。尽管“虽知非吾室”，即他知道这不是他的家，但“犹以开烦襟”，他仍然在这里找到了心灵的慰藉，释放了内心的烦恼。

整首诗通过自然景物的描绘，展现了诗人超然物外、追求内心宁静的生活态度，以及对自然之美的深刻感悟。