这首诗描绘了一幅宁静雅致的生活场景，通过细腻的笔触展现了诗人午后的悠闲时光。首句“细藤簟展波纹绿”，以“细藤簟”为载体，巧妙地将绿色波纹融入其中，营造出一种清新自然的氛围。接着，“瓦枕竹床殊不俗”一句，通过对比强调了竹床瓦枕的独特与不凡，暗示了主人对生活品质的追求。

“白日寥寥午眠熟，起来更觉精神足”两句，生动地刻画了诗人午睡后的惬意与满足，午后的宁静与舒适让人心情愉悦，精神饱满。接下来，“万缘寂静数瓯茶，千偈消磨棋一局”描绘了诗人品茶弈棋的闲适生活，通过“万缘寂静”和“数瓯茶”、“千偈消磨”与“一局棋”的对比，展现了内心的宁静与对外界纷扰的超脱。

最后，“此间真味有馀清，未羡纷纷厌粱肉”表达了诗人对简单生活的向往和对物质享受的淡泊态度，认为真正的乐趣在于内心的平静与精神的充实，而非外在的奢华与物质的追求。整首诗通过对日常生活细节的描绘，展现了宋代文人雅士追求精神世界与内心平和的生活哲学。