这首诗以日常修行的体验为切入点，表达了对佛法深入理解后所产生的独特感悟。"终日看经文，如逢旧识人"，诗人通过描述自己每日研读佛经，如同遇见久别重逢的老友，强调了在阅读过程中所获得的深刻情感联系和精神共鸣。这种比喻生动地展现了佛法对于修行者心灵的触动与慰藉。

接着，“莫言频有碍，一举一回新”则进一步阐述了修行过程中的挑战与进步。诗人提醒读者，尽管在修行道路上可能会遇到困难和障碍，但每一次的尝试与努力都是新的开始，都可能带来不同的领悟和成长。这种积极乐观的态度，鼓励着人们在面对挑战时不放弃，相信每一次的努力都将带来新的收获。

整体而言，这首诗通过日常生活中的修行体验，传达了一种深入浅出、充满哲理的思考方式，既体现了对佛法的虔诚追求，也蕴含了对人生智慧的深刻洞察。它不仅是对大慧禅师的致敬，也是对所有寻求内心平静与智慧增长之人的启示。