这首诗由宋代诗人张扩所作，名为《次韵大年当暑午枕》。诗中描绘了夏日午后，诗人于书斋内午睡的情景，通过细腻的笔触展现了夏日午后的宁静与凉爽。

首句“道人曾得却暑方，烈日卓午心清凉”点明了主题，诗人似乎得到了某种方法或秘方，能在炎热的夏日保持内心的平静与清凉。接着，“书斋长物复何有，含风竹簟八尺长”描述了书斋内的简单陈设，一把八尺长的竹席，迎风而动，为夏日午睡提供了舒适的环境。

“睡魔久困世喧閧，乍入寂境如还乡”生动地描绘了诗人从外界的喧嚣中解脱出来，进入一片宁静的境界，仿佛回到了心灵的故乡。接下来，“嗜茶尝胆汝药石，煮饼炊饭吾津梁”则以茶和食物为例，说明在这样的环境中，即使是日常的饮食也变得具有疗愈作用。

“古来至人具法眼，净秽天女犹皮囊”这一句运用了比喻手法，将高洁之人的眼睛比作能分辨事物本质的法眼，即便是看似污浊的事物，在他们眼中也能看到纯净的一面。最后，“坐禅入定了十劫，睡蛇有口难螫伤”表达了诗人通过冥想达到内心深处的平静，即使外界的诱惑也无法动摇这份宁静。

“要当寻师渐磨洗，想子已聚三月粮”则是诗人对未来的期许，希望找到良师益友，通过学习和修行，逐渐净化心灵，同时预示着自己已经储备了足够的精神食粮，准备迎接未来的挑战。

整首诗通过细腻的描写，展现了夏日午睡时的宁静与内心的平和，同时也蕴含了对修行、自我提升以及未来展望的思考。