这首诗是宋代诗人吕本中所作的《赠人四首（其二）》。诗中蕴含了深厚的人生哲理和对友情的珍视。

首句“昔年曾侍老姑傍”，回忆起过去陪伴长辈的日子，暗示了诗人与友人的深厚情谊源自于共同的经历和成长。接着，“诲我全身只退藏”一句，表达了前辈对后辈的教诲，强调了在复杂的人际关系中保持自我、低调处世的重要性。

“长恐风流便疏远”一句，进一步揭示了诗人对于友情的担忧和珍惜。这里的“风流”不仅指才情出众，更包含了人际交往中的各种复杂因素。诗人担心，一旦因为才华或个性而引起不必要的纷争，可能会导致与朋友之间的距离拉远，失去那份珍贵的友谊。

最后一句“子犹他日及升堂”则寄予了对友人的期待和祝福。诗人希望友人能够继续成长，不仅在技艺上有所精进，更重要的是在品德和智慧上达到更高的境界，如同登堂入室一般，成为更加成熟、有影响力的人物。同时，这也表达了诗人对友情的长远期待，希望这份友谊能够历久弥新，如同攀登高峰一样，越走越高，越走越深。

整体而言，这首诗通过回忆与教诲、担忧与期待，展现了诗人对友情的深刻理解和珍视，以及对个人成长的思考和期许。