诗备众体：熟悉各种诗歌体裁。
更须熟：更加需要熟练。
文成一家：文章自成一家。
仍不陈：仍然不应陈旧。
晚悔：晚年后悔。
昨非：过去的错误。
思改纪：思考改正的方法。
规随：遵循。
养气：培养正直的品格。
省心人：能反省自己的人。

对于各种诗体都要熟练掌握，
文章形成独特的风格也不要陈旧无新意。

此诗为宋末元初诗人方回所作，名为《七十翁吟七言十绝》（其三）。诗中流露出诗人对自己文学成就的自信与反思，以及对于个人修养的关注。

“诗备众体更须熟”表达了诗人对诗歌各种形式都要精通的要求。这里，“诗备众体”说明诗人已经掌握了丰富多样的诗歌写作技巧，而“更须熟”则强调了这一技巧需要不断练习和深化。

“文成一家仍不陈”则显示出诗人的文学自信，认为自己的作品已经形成了一种独特的风格，即便不再宣扬，也是经得起时间考验的。

“晚悔昨非思改纪”中，“晚悔”表达了诗人对过去行为或作品的反思与后悔，而“思改纪”则指出诗人的决心，希望通过不断地记录和总结来改进自己。

最后一句“规随养气省心人”，“规随”意味着遵循一定的规范，“养气”则是修身养性的一种方式，而“省心人”则是在提醒读者要节省内心的烦恼，保持心境的平和。整句话强调了诗人对于个人心性修炼的重视。

总体而言，此诗不仅展示了诗人的文学自信与对技巧的掌握，也透露出了一种深刻的人生反思和内在的心灵追求。