昔：从前。
实斋老：实斋老先生（指具体人物）。
继：继承。
盛名：显赫的名声。
平生：一生。
师说：老师的教诲。
萃儒荣：学术声名大噪。
禋赦：祭祀典礼中的和平祈福。
原：主张。
兵祸：战争。
忤：违背。
抽身：毅然离开。
甬东：地名，今浙江宁波。
腾上：晋升。
几公卿：高级官员。

从前有位实斋老先生，他能够继承显赫的名声。
他一生坚守老师的教诲，晚年更是学术声名大噪。
祭祀典礼中，他主张和平解决战争，违背了当时多数人的意愿。
他毅然离开官场，前往甬东，后来却晋升为高级官员。

这首诗是宋末元初时期的诗人牟巘所作，名为《挽陈本斋尚书（其一）》。从这短短几句中，我们可以感受到作者对昔日某位尊长的怀念之情，以及对其高洁品德和学术成就的赞扬。

“在昔实斋老，公能继盛名。”这里的“实斋老”指的是一位年迈的学者或是有道德的人物，而“公能继盛名”则表明这位长者不仅自身拥有很高的声誉，而且能够承载并发扬光大的事业或家族的荣耀。

“平生守师说，晚岁萃儒荣。”这两句诗描绘了这位长者的生命轨迹，始终坚守着师承的教诲，并在暮年时获得了学术界的荣誉和尊敬。这里的“萃”有收集、聚集之意，意味着他晚年的成就得到了社会的广泛认可。

“禋赦原兵祸，台纲忤物情。”这两句诗反映了长者在动荡的时世中仍保持着宽厚和同情的心怀。“禋赦”是古代的一种祈求天神饶恕之意，显示出他对战争带来的灾难深感悲悯，并希望能够得到上天的原谅。同时，“台纲忤物情”则表达了长者对于世间万象、人情冷暖有着深刻的洞察和理解。

“抽身甬东去，腾上几公卿。”最后两句诗描写长者在晚年选择了隐退，远离尘嚣，“抽身”意味着摆脱束缚，而“甬东去”则是指向东方隐退之地。这里的“腾上几公卿”表达了一种超然物外、精神飞扬的境界。

整首诗通过对长者一生的回顾，展现了他不仅学术成就非凡，更有着高尚的情操和深邃的智慧。