寓yù目mù一yī萧xiāo散sàn。

销xiāo忧yōu冀jì俄é顷qǐng。

青qīng草cǎo肃sù澄chéng陂bēi（一yī作zuò波bō）。

白bái云yún移yí翠cuì岭lǐng。

後hòu沔miǎn（一yī作zuò浦pǔ）通tōng河hé渭wèi。

前qián山shān包bāo鄢yān郢yǐng。

松sōng含hán风fēng里lǐ声shēng。

花huā对duì池chí中zhōng影yǐng。

地dì多duō齐qí後hòu［疒nè贵guì］（一yī作zuò疟nüè）。

人rén带dài荆jīng州zhōu瘿yǐng。

徒tú思sī赤chì笔bǐ书shū。

讵jù有yǒu丹dān砂shā井jǐng。

心xīn悲bēi常cháng欲yù绝jué。

发fā乱luàn不bù能néng整zhěng。

青qīng簟diàn日rì何hé长cháng。

闲xián门mén昼zhòu方fāng静jìng。

颓tuí思sī茅máo檐yán下xià。

弥mí伤shāng好hǎo风fēng景jǐng。

寓目：看到，观看。
萧散：形容景色清幽，使人感到轻松。
肃澄陂：清澈宁静的池塘。
河渭：黄河和渭水，中国的两条主要河流。
鄢郢：古代楚国的都城，代指古地名。
荆州瘿：荆州地区的一种疾病，此处指人们的困苦。
赤笔书：古代传说中的仙人用红笔书写预言。
丹砂井：古代炼丹家用来炼制丹药的井。
青簟：青色的竹席。
闲门：闲静无人的门户，此处指诗人居住的地方。

看到这景象让我感到轻松，希望能迅速忘忧。
碧绿的草儿映衬清澈的池塘，白云在青山间移动。
后面的湖泊与黄河渭水相通，前方的山峦包围着鄢郢古城。
松树在风中发出声音，花朵倒映在池塘中。
这里土地多产齐后的粮食，人们却带着荆州地区的病痛。
空想用红色的笔书写，哪里会有炼丹的井呢。
心中常常悲痛到极点，头发凌乱也无法整理。
青色的席子显得白天多么漫长，寂静的大门在正午更显安静。
在茅草屋檐下低落的情绪，更加惋惜这美好的风景。

这首诗描绘了一片宁静的自然景象，同时也流露出诗人内心的忧虑和对远方兄弟的思念。首句“寓目一萧散，销忧冀俄顷”表达了诗人希望通过观赏自然美景来排遣烦恼，但这种安慰是短暂的。接下来的几句以生动的笔触描绘了青草、白云、河流和山峦构成的画面，其中“松含风里声，花对池中影”则展示了诗人细腻的情感和观察自然的能力。

然而，这种宁静的景象并未能完全抚慰诗人的心灵。诗中的“地多齐后㿉，人带荆州瘿”可能隐含着对时局的不满或个人遭遇的哀伤。随后的“徒思赤笔书，讵有丹砂井”则是诗人表达了对往昔时代文人的怀念，以及对于传统文化和学问的追求。

在最后几句中，“心悲常欲绝，发乱不能整”显示出诗人内心的痛苦和困惑，而“青簟日何长，闲门昼方静”则是对时间流逝和生活琐碎感慨。全诗以“颓思茅檐下，弥伤好风景”收尾，这不仅是对眼前美景的留恋，也是对人生无常和美好的时光不能长久的感叹。

总体而言，这首诗既有鲜明的自然画面，又蕴含深刻的人生哲理，是一首情感丰富、意境幽深的佳作。