年长：指年龄的增长。
身转慵：身体变得慵懒，无精打采。
一沐：洗一次头。
苦落：痛苦地掉落。
短鬓：两鬓的头发变稀疏。
经霜蓬：形容头发苍白如秋后的蓬草。
老面：衰老的面容。
春木：象征生命力旺盛的春天树木。
强年：壮年时期。
衰相：衰老的外表。
烦恼多：忧虑和困扰的事情多。
心焦：心中焦急，焦虑。
血不足：气血虚弱，身体状况不佳。

随着年岁增长，身体愈发懒倦，对各种事情失去兴趣。
就连头上的头发，也要过一年才洗一次。
洗头次数少，头发脱落得厉害，一次洗头就几乎掉一半。
两鬓斑白如秋蓬，老去的容颜告别了春天的生机。
壮年的时光仿佛就在不久前，衰老的迹象却来得如此之快。
想必是因为烦恼太多，心力交瘁，气血不足所致。

这首诗描绘了一位老者对衰老过程的深切体会。诗中通过细腻的情感和生动的事物，展现了时间流逝带来的身体变化与心灵感受。

"年长身转慵，百事无所欲"一句，表达了随着年龄增长，对世界的热情逐渐消退，无论是对外界的追求还是内心的渴望，都变得淡然。这种淡然，不仅是因为年岁增长带来的体力与精力的衰减，也折射出一种生命经历丰富后，对世事万物达观的心态。

"乃至头上发，经年方一沐"则具体描写了老人对个人仪容的忽视。头发稀疏，时间久远才洗一次，这不仅是生活自理能力下降的写照，也象征着生命活力与精力的逐渐流失。

接下来的"沐稀发苦落，一沐仍半秃"进一步强调了这一点。老人头发稀疏，洗一次头发后，仍旧是半秃的状态，这种身体上的变化，无疑增加了老人的心理压力和生活不便。

"短鬓经霜蓬，老面辞春木"则用生动的比喻，形象地表达了时间对人体外貌的侵蚀。短发被寒风吹得蓬乱，脸上皱纹深重，如同冬天的树木失去了生机，这些都是老年生活中无法避免的自然过程。

"强年过犹近，衰相来何速"表达了老人对时间流逝速度的感慨。尽管自己依旧保持着一丝活力，但衰老却如影随形，无孔不入，这种矛盾的心情充满了无奈和悲凉。

最后，"应是烦恼多，心焦血不足"则将这种外在的身体变化与内心的感受相联系。长期的烦恼和精神压力导致身体机能下降，这种生理与心理的互动，深刻地揭示了老年生活的艰辛。

总体来说，这首诗通过对衰老过程细腻描写，展现了一位老人面临生命晚期时的心灵世界和生活状态。它不仅是对个人衰老经历的记录，也是对人生哲理的一种深刻反思。