洛luò阳yáng有yǒu愚yú叟sǒu，白bái黑hēi无wú分fēn别bié。

浪làng迹jì虽suī似sì狂kuáng，谋móu身shēn亦yì不bù拙zhuō。

点diǎn检jiǎn盘pán中zhōng饭fàn，非fēi精jīng亦yì非fēi粝lì。

点diǎn检jiǎn身shēn上shàng衣yī，无wú余yú亦yì无wú阙quē。

天tiān时shí方fāng得dé所suǒ，不bù寒hán复fù不bù热rè。

体tǐ气qì正zhèng调tiáo和hé，不bù饥jī仍réng不bù渴kě。

闲xián将jiāng酒jiǔ壶hú出chū，醉zuì向xiàng人rén家jiā歇xiē。

野yě食shí或huò烹pēng鲜xiān，寓yù眠mián多duō拥yōng褐hè。

抱bào琴qín荣róng启qǐ乐lè，荷hé锸chā刘liú伶líng达dá。

放fàng眼yǎn看kàn青qīng山shān，任rèn头tóu生shēng白bái发fā。

不bù知zhī天tiān地dì内nèi，更gèng得dé几jǐ年nián活huó。

从cóng此cǐ到dào终zhōng身shēn，尽jìn为wèi闲xián日rì月yuè。

洛阳：古都名，位于河南省。
愚叟：愚昧的老头，这里指诗中主人公。
浪迹：漂泊不定的生活。
谋身：处理自己的生活事务。
粝：糙米，未经精细加工的米。
馀：同余，多余的。
阙：同缺，缺少。
荣启乐：古代的一种琴曲，这里代指弹琴取乐。
荷锸：扛着铁锹，象征准备随时面对死亡。
刘伶达：刘伶，晋代竹林七贤之一，以嗜酒闻名，达观洒脱。

洛阳有个老头，不分黑白是非。
流浪生活看似疯狂，但处理自身事务并不笨拙。
检查碗中的饭，不是精米也不是糙米。
查看身上的衣服，没有多余也没有缺失。
气候适宜，既不寒冷也不炎热。
身体状况平和，不饿也不渴。
悠闲地带着酒壶出门，醉了就在人家那里休息。
在野外有时煮鱼吃，常裹着粗布衣睡觉。
怀抱琴瑟享受音乐，像刘伶一样洒脱。
放眼望去是青山，任由头发变白。
不知道天地间，还能活多少年。
从今往后直到生命终结，全是悠闲的日子。

这首诗描绘了一位生活简朴、心态平和的隐者形象。开篇即以“洛阳有愚叟，白黑无分别”表明这个人对世事看得很淡，不去过多的区分是非。随后，“浪迹虽似狂，谋身亦不拙”则展示了他虽然生活随性，但并非不知自爱，能够适时而动，保全自己。

“点检盘中饭，非精亦非粝。点检身上衣，无馀亦无阙。”这些句子传达出隐者对待物质生活的态度，不求奢华，只要能满足基本需要即可。他既不贪图精美，也不接受粗劣；衣食都保持着适中而已。

“天时方得所， 不寒复不热。体气正调和，不饥仍不渴。”这几句写出了隐者与自然环境的和谐共生，他能感受到自然界给予他的舒适状态，这种感觉源于他内心的平衡与安宁。

“闲将酒壶出，醉向人家歇。野食或烹鲜，寓眠多拥褐。”诗中接下来描绘了隐者偶尔饮酒、食物简单而随和的情景，这些都是他自由自在的生活写照。

“抱琴荣启乐，荷锸刘伶达。”这两句透露出隐者的文化修养与艺术享受，他懂得音乐之美，而且能够达到一种忘我的境界。

最后，“放眼看青山，任头生白发。不知天地内，更得几年活。从此到终身，尽为闲日月。”这段落表达了隐者面对自然、时间与生命的态度。他既不抗拒岁月流转，也不去追问生命的长短，而是选择享受每一个平凡而自由的日子。

整首诗通过对隐者的生活描写，展现了一种超脱物质欲望、与自然和谐共存、心态宁静的生活理念。