凉风：秋风。
西海：遥远的西方海域。
洞庭水：指洞庭湖。
翛翛：形容落叶飘落的样子。
木叶：落叶。
白浪：白色的波浪。
连天起：漫天翻滚。
蘅兰：香草和兰花。
皓雪：洁白的雪。
百草：各种植物。
一时死：同时枯萎。
摧残：打击，摧毁。
负志人：怀抱壮志的人。
感叹：感慨。
何穷已：无穷无尽。

凉爽的秋风从西海吹来，直接横渡过洞庭湖的水面。
落叶飘零，白浪滔天翻滚而起。
香草和兰花被洁白的雪花覆盖，百草瞬间凋零。
这打击了怀抱壮志的人，感叹之情无尽无休。

这是一首描绘秋天景色的诗，通过凉风、洞庭水的描述，营造出一种萧瑟肃杀的氛围。"翛翛木叶下"中"翛翛"形容树叶纷飞之状，表现了秋风过后树叶脱落的情景。"白浪连天起"则是对波涛壮阔景象的描绘，通过水面的动态表达了自然界的力量和诗人内心的激荡。

"蘅兰委皓雪"中"蘅兰"指的是草本植物，而"委"字意味着覆盖，这里借助蘅兰被皑如雪花般的白色物体覆盖，可能是指初冬的霜雪，增添了一份萧瑟感。紧接着"百草一时死"则点明了季节更替中生命力度消亡的情形。

最后两句"摧残负志人，感叹何穷已"表达了诗人面对自然界的无常和个人的命运多舛时所产生的无奈与悲伤。这里的"摧残"指的是被摧毁、摧败的状态，而"负志"则是怀抱着某种理想或决心的人，"感叹何穷已"则是在感慨时间流逝和个人的境遇已经达到何等贫穷凄凉的地步。

整首诗通过对秋景的描写，抒发了诗人对于生命易逝、自然界无常以及个人理想与现实间差距所产生的情感，展现了一种深沉而复杂的情怀。