羡xiàn君jūn齿chǐ牙yá牢láo且qiě洁jié，大dà肉ròu硬yìng饼bǐng如rú刀dāo截jié。
我wǒ今jīn呀ya豁huō落luò者zhě多duō，

所suǒ存cún十shí馀yú皆jiē兀wù臲niè。
匙chí抄chāo烂làn饭fàn稳wěn送sòng之zhī，合hé口kǒu软ruǎn嚼jiáo如rú牛niú呞shī。

妻qī儿ér恐kǒng我wǒ生shēng怅chàng望wàng，盘pán中zhōng不bù饤dìng栗lì与yǔ梨lí。
只zhī今jīn年nián才cái四sì十shí五wǔ，

后hòu日rì悬xuán知zhī渐jiàn莽mǎng卤lǔ。
朱zhū颜yán皓hào颈jǐng讶yà莫mò亲qīn，此cǐ外wài诸zhū馀yú谁shuí更gèng数shù。

忆yì昔xī太tài公gōng仕shì进jìn初chū，口kǒu含hán两liǎng齿chǐ无wú赢yíng馀yú。
虞yú翻fān十shí三sān比bǐ岂qǐ少shǎo，

遂suì自zì惋wǎn恨hèn形xíng于yú书shū。
丈zhàng夫fū命mìng存cún百bǎi无wú害hài，谁shuí能néng点diǎn检jiǎn形xíng骸hái外wài。

巨jù缗mín东dōng钓diào倘tǎng可kě期qī，与yǔ子zǐ共gòng饱bǎo鲸jīng鱼yú脍kuài。

这首诗描绘了一位中年男子对自己牙齿状况的感慨和生活的不易，以及他对未来的一种期待。诗人通过对比自己的牙齿与他人的，表达了对衰老的无奈和对健康的珍视，同时也流露出对子女和家庭的关怀。

首句“羡君齿牙牢且洁，大肉硬饼如刀截”是诗人对别人坚固整齐的牙齿表示羡慕，自己却难以享受到这样的美食。接着“我今呀豁落者多，所存十馀皆兀臲”表明了自己的牙齿状况不佳，大部分都已松动，只剩下十几颗还勉强能用。

诗人继续描写自己吃饭的艰难，“匙抄烂饭稳送之，合口软嚼如牛呞”，这是对衰老后生活自理能力减弱的一种无奈写照。家庭成员对于他的担忧也在“妻儿恐我生怅望”中得到了体现。

诗人随后提到自己年纪不大，仅四十五岁，但却感受到时光的流逝和身体的衰败，“祗今年才四十五，后日悬知渐莽卤”。这段文字表达了对生命短暂和健康重要性的深刻认识。

接着诗人回忆起古代太公望重在仕途上的进取，以及虞翻十三岁时的聪颖，都让他感到自己相比之下有所不足，故“遂自惋恨形于书”。这部分是对个人抱负与现实之间差距的一种感慨。

最后，“丈夫命存百无害，谁能点检形骸外”表达了诗人对于保持健康、避免疾病的期望。末尾“巨缗东钓傥可期，与子共饱鲸鱼脍”则是对未来美好生活的一种向往。

这首诗通过细腻的情感描绘和生动的日常场景，展现了人生的悲欢离合以及对于健康、家庭和未来的深刻思考。