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多吃魔芋帮助排铅预防中毒

鸭梨和藕都有清热、润肺的作用,二者配在一起共同作用,能让功效加倍。此外,鸭梨藕汁还是解渴、润喉的饮品。
鸭梨藕汁的作法是,取洗净去皮的鲜藕,和洗净的鸭梨(去皮去核),用榨汁机榨出梨藕汁,然后依据口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
当然,推荐大家尽量用蜂蜜而不用糖,因为糖容易产生痰,而蜂蜜既可以增加甜味,又有止咳润肺、消除肺火的妙用。

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