1.选花椒粒50克、布袋一个，脚盆一个。
2.将花椒粒放入袋中，热水入盆，花椒袋入盆，水温适度开始泡脚。
3.水凉后擦脚，花椒袋取出下次用。
4.一袋花椒粒，可持续用一周，再换新的。
治疗：睡眠不好、心脑血管疾并脚气、高血压咳嗽等。
中药功能：温中止疼、去湿散寒、活血通络、平稳血压。
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