山药烩海鲜
材料:紫山药、白山药、虾仁各150克,葱半支、鲜香菇5朵,红萝+、红甜椒、荷兰豆各40克,大白粉水、香油各少许,水400毫升
调味料:蚝油2大匙,盐、醋各1小匙
准备:山药去皮切条,虾仁洗净。
做法:1、将葱、香菇爆·炒至散出香气后,加入红萝卜与红甜椒略炒。2、加水煮沸,放山药、虾仁、调味料再煮沸,加荷兰豆煮熟,勾芡后滴香油。
十全山药鸡
材料:乌骨鸡1只、白山药350克、生姜3片,党参、白术、白茯苓、熟地、白芍、黄芪各10克,炙甘草5克、当归6克、川芎3克、纱布袋1个、水适量、米酒1大匙、盐1小匙。
准备:乌骨鸡汆烫去血水。山药切块。党参、白市、白茯苓、炙甘草、当归、川芎、熟地、白芍、黄芪放入袋中绑紧。
做法:姜、米酒、鸡,加水煮沸后炖40分钟,取出药袋放山药煮10分钟,加盐调味。
海苔山药炒
材料:紫山药、白山药各100克、面粉2大匙、海苔2张、大蒜3粒、葱2支、辣椒1根、胡椒盐少许
准备:葱切段,辣椒切末、大蒜切片。紫山药、白山药洗净去皮切条。
做法:1、将山药均匀沾面粉,入160度热油炸熟,捞起沥油。将海苔炸脆,捞起沥油。2、爆香葱、蒜,下炸好的山药、海苔、辣椒炒匀,起锅前洒胡椒盐拌匀。
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