【药方】：烤熟的马铃薯，橄榄油，无脂的奶油调味粉、或无脂的原味鲜乳酪、日本葱。【用法】：将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。【疗效】：维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。【适用症状】：肥胖人群。
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