若想穿好衣，就要少吃喝。

夏季未过前，备好过冬食。

酥油茶虽好喝，要喝长久靠青茶。

若是开支无限度，就是国库也会空。

新年未到换新衣，到了新年出洋相。

今日喝酒，明日喝水。

食物一半是茶粥，衣服一半是补丁。

用餐不要提前，做事不要拖后。

省吃俭用，才能吃喝不断;

勤俭节约，才能穿戴不绝。

香是红糖香，长吃靠糌粑。

求人所得的美味佳肴，不如自己所积的清茶淡饭。

食物香在舌到喉。

除夕奢侈初一断，初十奢侈祭祀断。

人的食物多了好，牲畜食物少了好。

不受苦，不知福。

饿时控制吃，渴时控制喝。

饿时吃萝卜根，饱时肉也剥皮。

富时供食子，穷时等供水。

千辛万苦所得的财富才长久。

吃人空的财产，需要铁唇齿。