远行奔走，皆由包脚布纵而不平，或钉鞋钉或袜底得汗纵起，或鞋大小挤脚，皆能起泡，亦有伤及良肉，溃脓 痛者。

又曰∶行远路者走十余里，将包脚布从新包扎，则不起泡。