大寒，无毒．主治白翳，杀蛔虫．一名莫实，细苋亦同．生淮阳及田中，叶如蓝，月采．

《本经》原文∶苋实，味甘，寒．主青盲，明目，除邪，利大小便，去寒热．久服，益气力