栗子、粳米。

补肾气，益腰脚。益气，厚肠胃。主一切风头风旋，手战，筋惊？？肉瞤，恶心厌食，气虚嘈杂，风痹麻木不仁，偏枯。老年肾虚，腰酸腰痛，腿脚乏力，脾虚泄泻。

《济众新编》本方用法：黄粟细米不拘多少，和水煮，入碎米心或米泔心煮粥。和蜜服。