健康哺乳期妇女乳汁若干 粳米50克 酥油3克

先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。

补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。

任意食用。