生姜60克，生大黄30克，冰片1.5克。

将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁，大黄、冰片研成细粉，再将各药加适量开水共调成糊状。

据报道，用本方治疗急性腰扭伤32例，全部治愈，治愈时间2～5日。

使用前，先用葱白头5根，捣烂炒热，用布包好，在痛处揉擦至局部皮肤发红，然后将上药敷上，用绷带包扎，每天换药1次。