有些朋友寒湿重，头面容易出油，小肚子大，平时还容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因为脾胃的运化功能不好，吃进去的食物，水液不能转化成人体需要的精华和能量，而是变成了废物堆积到身体，不能很好的排出去，形成了痰湿淤阻的情况。

我们可以用健脾除痰湿，通经络的方法把淤积的废物排出去，有个简单的方子，一个健脾燥湿，一个消食化痰，一个生发脾气，一个降胃气，很有用，那就是苍竹加鸡屎藤煮水饮用，改善头面出油出汗乏力的情况。如果您也有相似的问题，可以在中医指导下来进行调理。