【来源】

民间验方

【原料】

鳖1只，猪脊髓200克，生姜，葱，胡椒粉，味精各适量。

【制作】

1.将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头、爪；将猪脊髓洗净。

2.将鳖肉放入铝锅，加生姜、葱、胡椒粉，用武火烧沸，再用文 火将鳖肉煮熟，然后放入猪脊髓，煮熟加味精即成。

【用法】

吃肉，喝汤，亦可佐餐食用。

【功效】

滋阴补肾，填精补髓。适用于肾阴虚、头昏目眩、腰膝 酸痛、多梦遗精等症。