生活中的重点

（1）要积极参加保健所和妇产医院举办的孕妇学习班，不仅是为了生产和育儿，还可以与妊娠妇女们交流情况。

（2）每周要检查一次体重，1周体重增加500克以上时要引起注意。要控制在理想体重中迎接顺利临产。

（3）在家里做好安全检查，对楼梯、台阶和易滑倒的浴池都要特别注意。

（4）细心的人从现在开始使用专用润肤品预防妊娠纹。

（5）为预防妊娠中毒症，养成淡味饮食习惯。