在日常临诊中，我们“以指代针”，按压迎香穴，治疗便秘和大便困难，具有立竿见影的效果，现将具体方法介绍如下：

按经络学说的原理，迎香穴属手阳明大肠经。以手指按压该穴，可刺激大肠，使大便畅通，

润滑易行。

按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，患者可以自己操作。在便前甚至可以在如厕时用双手各一指压迫迎香穴位（在鼻孔两侧凹陷处），以适当的压力按压5～10分钟，以局部出现酸痛感即可。