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◎ 息心 xīxīn
(1) [feel relieved] 〈方〉∶心情放松
听说未出人命,大家都息心了
(2) [get rid of sundry ideas]∶除掉杂念,专心致志
息心读书

(1).梵语“沙门”的意译。谓勤修善法，息灭恶行。 晋 袁宏 《后汉纪·明帝纪上》：“沙门者， 汉 言息心，盖息意去欲，而归於无为也。” 北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·凝圆寺》：“地形高显，下临城闕，房廡精丽，竹柏成林，实是净行息心之所也。”
(2).排除俗念。 唐 岑参 《终南双峰草堂》诗：“歛跡归山田，息心谢时辈。” 清 吴伟业 《西田招隐诗》之一：“到此身世宽，息心事樵牧。”
(3).谓不再想望。《明史·贾近山传》：“人或裹足毁裳，息心仕进。”
(4).静心，专心。 张孝若 《立宪运动及谘议局成立》：“在开议的时候，陈述理由，滔滔不绝，大家都息心静听。”
(5).方言。放心。 马烽 西戎 《吕梁英雄传》第四二回：“﹝ 桦林霸 ﹞心中暗想：‘是不是死了？要是死了可就息心啦！’”

平静心情，安抚内心的烦躁和不安。

息心是指通过调整心态，使内心平静下来，消除焦虑和烦躁。它强调人们在面对困难、压力和挫折时要保持冷静和镇定，不被外界干扰影响，以便更好地应对问题和挑战。

息心常用于描述人们在压力大、情绪不稳定或遇到困难时保持冷静和镇定的情况。它适用于各种生活和工作场景，如考试前、工作压力大的时候，或者遇到突发事件时。

《庄子·养生主》中有一则故事，讲述了一个叫做胡公的人，他在困境中能保持冷静的心态。有一次，胡公的家里失火了，他却坐在屋中安详自若，不为所动。当别人问他为什么不着急时，他回答说:“火是外物，我是内心，内心不受外物的干扰，所以能保持平静。”后来，人们用“息心”来形容他的心态。

动宾结构。

1. 面对困境，她能够息心冷静地找到解决问题的办法。2. 考试前，你需要息心调整状态，保持良好的心态。

可以通过联想记忆，将“息心”联想成一个人坐在火灾中保持平静的场景，或者将“息心”与平静、冷静的心态联系在一起。

了解相关成语和词语，如“心平气和”、“心如止水”等，以扩展对平静心态的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:考试前，我会努力准备，然后息心地面对考试。2. 初中生:遇到问题时，我会先息心冷静思考，然后寻找解决办法。3. 高中生:面对高考的压力，我需要学会息心，保持良好的心态，才能发挥最佳水平。