克拉克魔咒 - 简介

克拉克魔咒(亦称克拉克现象) 是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力，比赛失常的现象。职场也有“克拉克魔咒”：有些求职者在一般公司的应聘中表现优异，而在应聘外企等收入高的企业的面试中却心理紧张，不能发挥出正常水平;有的应聘一般的职位时表现好，而应聘主管等高薪职位时却莫名其妙地心慌……所有这些，都是心理不成熟的表现。

克拉克魔咒 - 由来

田径场上有个著名的“克拉克魔咒”。澳大利亚长跑运动员罗兰德·克拉克曾在5000米、10000米等长跑项目中17次创造世界纪录，但在1956—1964年三届奥运会一块金牌未得。仅获得一枚铜牌，他也因此被称为“伟大的失败者”。不光是克拉克，历届奥运会中，l/3以上公认的实力最强者并未登上冠军领奖台，这成了体育界有名的“克拉克魔咒”。

如今，“克拉克魔咒”这个名词已经被人们应用到泛滥的地步——囊括了我们人生道路上任何一场决定未来命运的重大“赛事”——奥运会，高考，职业资格测试，和别人竞争自己最心仪的恋爱对象，此后，人们便以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象，进而泛指不能够在重大场合正常发挥的现象。

多数有天分的聪明孩子都经历过“克拉克”梦魇。你天赋异禀，你足够勤奋，你被寄予厚望，你看起来志在必得，你似乎是那个一定会胜出的人……但是，人生是个变幻莫测的竞技场，谁能有百分之百的把握。

克拉克魔咒 - 实质

“克拉克现象”实质上是一种心理素质的失败。研究表明：具备良好心理素质的人，往往能比同等条件的对手获得更多的机会。美国研究者曾经对75位事业有成的企业名流进行了研究，归纳出他们具备共同的“超强心理特征”，其中最重要的就是：宠辱不惊、物我两忘;不喜形于色，极少在人前抱怨、发牢骚;遇到阻力，总是凭坚韧不拔的意志摆脱困境，直至最后的胜利。

克拉克魔咒 - 如何避免

在升学压力、就业压力、工作压力、竞争压力日益突出的今天，成功心理学也在倡导的“轻装上阵”，就是设法让当事人临阵之前进行心理减压、放下思想包袱。须知实力的“灵魂”，总是在“减”的过程中展现;成功的奇迹，往往在“放”的不经意间发生。