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tòng zì chuāng yì ㄊㄨㄙˋ ㄗㄧˋ ㄔㄨㄤ ㄧˋ

痛自创艾（痛自創艾）　

谓彻底地改正自己的过错，重新做人。 明 张居正 《素庵戴公墓志铭》：“里中少年有殴母者，公欲与其父直诸有司，寘之重典，少年惧，叩头流血请改，公乃许之，而其人亦痛自创艾，卒为善士，为乡里所重如此。”

自己制造痛苦或困境

痛自创艾是一个由“痛”、“自创”和“艾”三个词组成的成语。其中，“痛”表示痛苦，指的是自己主动制造或招惹痛苦；“自创”表示自己创造或引起；“艾”是一种草药，古代用来驱除恶疾和邪气。整个成语的意思是自己制造痛苦，就像自己给自己敷上艾草一样，自讨苦吃。

这个成语常用于形容自己无谓地给自己带来痛苦或困境，形象地表达了自找麻烦、自作自受的含义。可以用来警示他人不要做蠢事，也可以用来自嘲自己做出了愚蠢的举动。

关于这个成语的故事并不多见，但有一种说法是与中国古代的医学有关。在古代，人们相信病痛是由于体内的邪气或毒素所致，因此使用艾草来治疗病痛。而有些人却自愿给自己敷上艾草，意味着自己制造痛苦，这就是痛自创艾的由来。

痛自创艾属于四字成语，由动词、副词、动词和名词组成。

1. 他明明知道这样做会给自己带来痛苦，却还是痛自创艾。2. 不要再痛自创艾了，要学会珍惜眼前的幸福。3. 他一次又一次地痛自创艾，看来他真的不懂得珍惜。

为了记忆这个成语，可以将“痛自创艾”拆分成“痛+自创+艾”来记忆。可以想象自己在痛苦中自己制造痛苦，就像自己给自己敷上艾草一样，这样记忆起来会更加生动。

了解更多关于中国成语的信息，可以阅读相关的成语故事书籍或参考在线成语词典。同时，可以尝试使用成语来写作或口语表达，提升语言表达能力。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我不想再痛自创艾了，以后会更加听话。2. 初中生:他明明知道考试要认真复习，却还是痛自创艾，结果考得很差。3. 高中生:她明明知道这段感情不合适，却还是痛自创艾，一直纠缠不清。4. 大学生:我们应该学会从他人的经验中吸取教训，不要再痛自创艾。5. 成年人:他一直在工作中痛自创艾，导致身心俱疲，需要好好调整生活方式。