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道教内丹家气功的一种。《吕祖全书》有 陈希夷 《睡功诀》，《两同通书》有《睡功诀》， 罗春浦 有《先天睡功》， 陈自得 有《大睡功》等。

指睡觉的本领，形容人睡眠质量好，能够睡得香甜。

睡功是由“睡”和“功”两个字组成的成语。它的基本含义是指一个人睡觉的本领或者睡眠质量的好坏。一个有睡功的人，不仅能够迅速入睡，还能保持良好的睡眠状态，睡得香甜。

这个成语通常用来形容一个人睡眠质量好，能够很快入睡，并且睡得很香甜。可以用来表扬一个人睡觉质量好，或者用来自嘲自己睡觉能力差。

这个成语的起源可以追溯到明朝时期的《金瓶梅》一书中。书中有一位名叫武松的英雄人物，他有着非常强大的睡功。他在山林中行走时，经常会遇到危险的动物，但他总能够迅速入睡，并在梦中杀死这些动物。因此，人们就形容他有着出色的睡功。

睡功是一个形容词加名词的结构。其中，“睡”是形容词，表示睡眠质量好；“功”是名词，表示本领、能力。

1. 他的睡功真是了得，只要一躺下，就能立刻入睡。2. 我今晚睡得特别香甜，真是有睡功啊！

可以通过联想记忆的方法来记忆这个成语。可以想象一个人躺在床上，脸上带着甜美的笑容，表示他有睡功，能够睡得很香甜。

可以学习其他与睡眠相关的成语，如“寿终正寝”、“安眠如婴”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天晚上都能睡得很香甜，因为我有睡功。2. 初中生:他的睡功真是了得，每天早上都能起床很精神。3. 高中生:考试前晚我要好好休息，保证自己有睡功，才能发挥出最好的状态。