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亦作“沉靖”。沉静。《晋书·隐逸传·宋纤》：“﹝ 宋纤 ﹞少有远操，沉靖不与世交，隐居於 酒泉 南山 。”《北齐书·卢潜传》：“﹝ 卢昌衡 ﹞沉靖有才识，风仪藴藉，容止可观。”《新唐书·杨绾传》：“﹝ 杨綰 ﹞性沉靖，独处一室，左右图史，凝尘满席，澹如也。” 宋 苏辙 《燕赵论》：“劲勇而沉靖，椎钝而少文者， 燕 赵 之俗也。”

指人平静、沉着、稳重，不轻易发怒或激动。

沈，平静；靖，安定。沈靖形容人的心情平静、沉着，不易被外界事物所动摇，能保持内心的安定。

可以用来形容一个人在面对困难、危险、压力等情况时能够保持冷静、理智，不被情绪左右。

《史记·平津侯列传》中有一则故事，讲述了沈靖的由来。相传战国时期，有一个叫沈靖的人，他性格沉稳，从不轻易动怒。一次，他在街上被一个人无故挑衅，但他依然保持沉静，没有被激怒。人们对他的沉着深感敬佩，于是形容人能够像沈靖一样保持平静，不易发怒的性格特点，便用“沈靖”来表示。

形容词+名词。

1. 他在遇到困难时总是能够保持沈靖的态度，从容应对。2. 老师的沈靖和冷静让学生们深感敬佩。

可以通过联想来记忆这个成语。想象一个人站在大海边，海面上波涛汹涌，但他却能够保持沉静、稳定的站在那里，不被外界的浪潮所动摇。

可以学习其他与情绪、心理状态相关的成语，如冷静、泰然自若等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在考试的时候要像沈靖一样保持冷静，不被紧张情绪影响。2. 初中生:面对同学们的嘲笑，他能够保持沈靖，不为所动。3. 高中生:在高考期间，她始终保持沈靖的心态，不被压力所击败。