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排遣烦闷。 唐 杜甫 《江亭》诗：“故林归未得，排闷强裁诗。” 宋 程垓 《念奴娇》词：“排闷人间，寄愁天上，终有归时节。” 清 周友良 《珠江梅柳记》：“此唱彼和，聊以排闷。”

排遣烦闷、消除郁闷。

排闷是一个由两个汉字组成的成语。排指消除、解决，闷指郁闷、烦闷。排闷的含义是指通过某种方式来排遣烦闷的情绪，消除内心的郁闷感。

排闷常用于描述人们在压力大、情绪低落或郁闷困扰时，通过各种方式来舒缓自己的情绪，使自己恢复活力和愉悦感。可以用于日常生活中、工作场合、学习环境等各种场景。

排闷这个成语的起源并没有明确的故事，它是从汉语口语中逐渐形成并广泛使用的。它反映了人们对于消除郁闷情绪的需求和追求。

排闷由两个汉字组成，结构简单明了。

1. 最近工作压力很大，我需要找个方式来排闷。2. 周末我们一起去爬山，好好排闷一下吧。3. 遇到困扰时，你可以尝试一些运动来排闷。

可以通过将排闷与排遣烦闷的含义联系起来记忆。可以想象自己排除内心的闷气，消除烦闷的情绪，从而达到排闷的目的。

可以进一步学习与情绪管理相关的成语和词语，如宣泄、发泄、调节情绪等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天放学后都会去玩耍，这样可以排闷。2. 初中生:考试前我会找朋友一起玩游戏，这样可以排闷。3. 高中生:我喜欢听音乐来排闷，特别是在写作业之前。4. 大学生:每天锻炼身体是我排闷的方式之一，可以释放压力。5. 成年人:工作压力大的时候，我会通过旅行来排闷，放松身心。