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亦作“沉恨”。深恨。《太平广记》卷三四七引 唐 薛用弱 《集异记·李佐文》：“叟则携致就炉，乃八九岁村女子耳。见客初无羞骇，但以物画灰，若抱沉恨。”

沉浸在深深的悲痛和忧愁之中。

沈恨是一个由两个汉字组成的成语，其中“沈”意为沉浸、沉重，而“恨”则代表悲痛、忧愁。这个成语形象地描述了一个人陷入了深深的悲痛和忧愁之中，无法自拔。

沈恨常用来形容对某种事情或情感的沉重悲痛和忧愁。它可以用来形容失去亲人或爱人后的悲伤、失望和痛苦；也可以用来形容遭受背叛或失去重要机会后的深深忧愁和懊悔。此外，沈恨还可以用来形容对某种错误决策或选择的后悔和自责。

沈恨这个成语最早出现在明代文学家冯梦龙的小说《警世通言》中。故事讲述了一个名叫李秀才的人，因为一时糊涂而错过了与心爱的女子结婚的机会，从而陷入了深深的悔恨之中，无法自拔。这个故事通过李秀才的遭遇，生动地展示了沈恨这一情感状态。

沈恨是一个由两个汉字组成的成语，结构简单明了。

1. 失去了亲人的他整天沉浸在沈恨之中，无法释怀。2. 错过这个机会，他深感沈恨，后悔不已。

可以通过联想记忆的方法来记忆沈恨这个成语。可以想象一个人沉入了深深的水中，无法自拔，感受到了沉重和悲痛，从而形成了沈恨这个成语的意义。

了解相关成语和词语，如“沉浸”、“忧愁”等，可以帮助进一步理解和应用沈恨这个成语。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我失去了最好的朋友，心里充满了沈恨。2. 初中生:考试前没有好好复习，现在后悔得沈恨不已。3. 高中生:他的背叛让我陷入了沈恨之中，无法释怀。4. 大学生:错过了这个工作机会，我深感沈恨，后悔不已。5. 成年人:他的去世让我陷入了深深的沈恨，无法自拔。