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由衰老恢复青春，却老。 明 何景明 《寿泉山先生》诗：“栖身葺薜荔，返老斸松苓。”

指人在精神、体力、外貌等方面恢复到年轻时的状态。

返老还童是一个形容词性成语，意思是指人恢复到年轻时的状态，包括精神、体力、外貌等方面。它用来形容一个人在某种情况下重新焕发青春活力，恢复到年轻时的状态。

返老还童常用于描述人们在某种特殊情况下焕发出年轻的活力和精神状态。例如，当一个年长的人在参加健身活动后感觉精力充沛，外貌焕然一新时，可以用返老还童来形容他。

返老还童这个成语最早出现在《庄子·养生主》一篇中。庄子是中国古代哲学家，他在这篇文章中提到了一个故事，讲述了一个叫做胡僧的人通过修炼道术，使自己恢复到年轻时的状态。这个故事被后来的人们引用，形成了返老还童这个成语。

返老还童由三个词组成，分别是“返老”、“还”和“童”。其中，“返老”表示恢复到年老的状态，“还”表示回复到，“童”表示年轻的状态。

1. 经过一段时间的休息和锻炼，他的体力和精神状态都返老还童了。2. 她的外貌看起来非常年轻，简直像是返老还童了一样。3. 这个新产品的成功让公司返老还童，重新焕发了活力。

可以将“返老还童”这个成语与一个老人变年轻的形象联系起来，想象老人在某种特殊情况下变得年轻，从而帮助记忆这个成语的含义。

如果你对中国的其他成语感兴趣，可以学习一些与年龄和状态相关的成语，例如“老当益壮”、“老马识途”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:奶奶每天坚持锻炼身体，看起来精神饱满，简直像是返老还童了一样。2. 初中生:经过一段时间的学习和训练，我在比赛中充满自信，返老还童般焕发出青春活力。3. 高中生:老师在退休后仍然坚持学习和研究，永葆年轻，真是返老还童。