搜素

(1).谓生病。 元 王实甫 《西厢记》第四本第一折：“望得人眼欲穿，想得人心越窄，多管是冤家不自在。” 王季思 注引 毛西河 曰：“北人称病为不自在。”《红楼梦》第七四回：“素日 晴雯 不敢出头，因连日不自在，并没十分妆饰，自为无碍。”
(2).不舒服。 明 高攀龙 《高子遗书·会语四》：“人要於身心不自在处，究竟一箇著落。” 杨沫 《青春之歌》第一部第二章：“她眯起肿眼向那黄瘦的男子恭顺地又象夸耀地一笑时， 道静 心里突然感到了不自在。”
(3).不高兴。《红楼梦》第七二回：“昨儿 周太监 来，张口一千两，我略应慢了些，他就不自在。” 李劼人 《天魔舞》第一章：“在旁边蹲坐着的那个当爹爹的男子，油然眉头紧皱，摆出一面孔的不自在。”

1.uneasy; ill at ease; feel uncomfortable

不舒适、不安逸

指心理或身体上的不适，感觉不自在、不舒服。

常用于形容人在某种环境或情境下感到不舒服、不安逸的状态。

据说，这个成语最早出自《诗经·小雅·南山有台》:“南山有台，不可执言，不自在者，唯君子兮。”意为南山有一座高台，不可用言语来形容，只有君子才能理解。后来，这个成语被引申为指人的心理或身体上的不适。

不自在是一个由两个词组成的成语，其中“不”表示否定，“自在”表示舒适、自由的状态。

1. 他在陌生的环境中感到很不自在。2. 她的脸色不自在，可能是生病了。3. 孩子们离开家后，父母感到非常不自在。

可以将“不自在”与“不舒服”、“不安逸”等词语联系起来，形成联想记忆。可以想象自己在一个不舒适的环境中，感到不自在的情景，加深对该成语的记忆。

可以学习其他与舒适、自在相关的成语，如“自在自在”、“安逸自在”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我在新学校感到很不自在。2. 初中生:考试前的紧张让我感到不自在。3. 高中生:面对未来的选择，我感到很不自在。4. 大学生:离开家乡去外地上大学，一开始感到很不自在。5. 成年人:在陌生的城市工作，刚开始的时候感到不自在。6. 老年人:身体不适让我一直感到不自在。