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yǐ yǎng shāng shēn ㄧˇ ㄧㄤˇ ㄕㄤ ㄕㄣ

以养伤身（以養傷身）　

为了获得养育自己的条件，反而使身体受到损害。比喻得不偿失。《庄子·让王》：“夫 大王亶父 ，可谓能尊生矣。能尊生者，虽贵富，不以养伤身；虽贫贱，不以利累形。今世之人，居高官尊爵者，皆重失之。见利轻亡其身，岂不惑哉！”按，此语亦见《吕氏春秋·审为》与《淮南子·道应训》。

通过养生保健来治疗身体的创伤。

以养伤身是一个养生保健的成语，意思是通过调养身体来治疗创伤。它强调了在身体受伤或疾病时，通过养生保健来恢复健康的重要性。

这个成语常用于指导人们在身体受伤或疾病时，不仅要采取适当的治疗方法，还要注重养生保健，以促进身体的康复。

这个成语的故事起源于中国古代医学家的实践经验。古代医学家认为，当人体受伤或患病时，仅仅依靠外部治疗是不够的，还需要通过调整饮食、作息和锻炼等方式来增强身体的自愈能力。

以养伤身由四个汉字组成，分别是“以”、“养”、“伤”、“身”。

1. 他受伤后，不仅接受了外部治疗，还通过调理饮食和适当锻炼来以养伤身。2. 医生建议他以养伤身，多休息，少吃辛辣食物。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象一个受伤的人，他通过养生保健来治疗身体的创伤，最终康复。

可以进一步学习与养生保健相关的知识，如饮食调理、运动健身、中医养生等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我生病了，妈妈说我要以养伤身，多喝水、早睡觉。2. 初中生:我在比赛中受伤了，教练告诉我要以养伤身，不要勉强参加训练。3. 高中生:考试结束后，我感到身体很疲惫，决定以养伤身，好好休息一段时间。