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防治流感中医药手册-概述

各地防治流感宣传画

随着流感防控形势的严峻，北京市中医管理局、中国医药事业发展基金会充分利用中医药防治甲型H1N1流感的科研成果，编印了《首都市民居家防治流感中医药手册》正式向市民发放。

同时公布的还有北京市中医局制定的成人、儿童、孕妇和老年人等针对不同人群的流感预防方案。北京市中医管理局公布市民居家预防甲流的中医药方案，其中四份中草药饮片组方，分别针对成人、儿童、孕妇和老年人，帮助他们在冬季来临时，抵御甲流(甲型h1n1流感)及其他流感病毒的侵袭。

这四份居家防流感药方均已载入《首都市民居家防治流感中医药手册》，首期印量100万册，已通过社区卫生服务中心(站)和中医医院流感专台，免费向市民发放。2009年冬天，北京市卫生部门还将组建“家庭保健员”队伍，安排专家进社区。

防治流感中医药手册-原则

新发放的《首都市民居家防治流感中医药手册》遵循“预防为主、科学防治”的原则，强调的是流感的居家防治，特别是中医药防治流感知识。除了手册的发放外，北京市还启动了家庭保健员的培训，指导市民正确应用手册。随手册发放同时发布的，还有北京市中医局公布的成人、儿童、孕妇和老年人的流感预防方案。

该书以广大居民居家防治流感为主线，分为成人预防保健篇、儿童预防保健篇、居家中医药治疗篇、流感中药小药箱四个部分，从行为预防、食疗预防、中药预防、居家中药治疗、家庭常备中成药等方面向社会公布市民居家中医药防治知识，融科学性、实用性和普及性于一体，对社区居民采用中医药居家防控流感提出切实可行的建议，为市民居家应用中医药防控流感提供了科学指导。

广大市民在流感流行期存在可能与流感病人密切接触的情况时，如护理流感病人或与流感病人共同生活时，可根据自身情况选择使用，健康人群无需服用。

防治流感中医药手册-作用

预防药方中的中药饮片都是常用的，价格比较低廉，每包也就是几块钱。其中，适合成人服用的漱饮方，饮片价格每天仅合一元钱左右，针对孕妇的方子，每天1剂还不足1元钱，不仅可以防甲流和其他流感症状，还能安胎。市民可根据自己的状况，持针对性的药方到全市各大药房或中医医院的专柜购买，回家自行煎服。

中药预防方是针对特殊时期为特殊人群预防流感而制定的。不过，目前以甲流为主的流感疫情已濒于流行高峰，每个人都可能是甲流密接者，市民根据自身情况和年龄段，科学使用中药预防甲流和流感。

防治流感中医药手册-内容

成人漱饮方

各地防治流感宣传画

药物组成： 金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。

适用人群： 易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。

服用方法：将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后,分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。

用 量 ： 每日1剂分早晚2次服，连用7天。

注意事项： 请在医师的指导下服用。本品为预防用药，不宜久服。

老年预防方

药物组成： 太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。

服用方法： 将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。

适用人群： 适用于老人及体虚，易于外感的人群。

用 量 ： 日1剂，水煎分2次服，连服5天;集体服药参照此方药物比例。

注意事项： 1 请在医师的指导下服用。2 本品为预防用药，不宜久服。3 体质强壮者不宜服用。

孕妇预防方

各地防治流感宣传画

药物组成： 白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克。

适用人群：孕妇。

服用方法】 将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。

用 量 ： 日1剂，水煎分2次服，连服5天;

注意事项： 1 请在医师的指导下服用。2 本品为预防用药，不宜久服。

儿童预防方

药物组成：芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克。

适用人群： 儿童。

服用方法： 将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。

用 量 ： 日1剂，水煎分2次服，连服5天，学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。

注意事项： 1 请在医师的指导下服用。2 本品为预防用药，不宜久服。

儿童预防保健篇

生活防护

1.平时注意锻炼身体，增加户外活动，增强机体抗病能力。

2.注意天气变化，及时增减衣服。

3.饮食有节，起居有常，避免暴饮暴食，少吃生冷，多饮水，多食易消化食物，保证充足睡眠。

4.居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。在感冒流行季节，少去公共场所。

5.避免与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。

药食同源

1.桑菊薄荷饮

桑叶、菊花各10克，薄荷5克，水煎，加蜂蜜适量，饮服。

2.桑叶红糖汤

桑叶10克，加水约300毫升，煮开约5～10分钟，取汁加红糖适量，饮服。

3.紫苏粥

大米50克，如常法煮粥，临熟加苏叶10克，煮沸5分钟，去苏叶，食粥。

4.赤小豆粥

赤小豆15克，绿豆15克，薏米30克，粳米30克，煮粥食用。

5.苏叶鸡蛋汤

苏叶15克，鸡蛋1枚。先将苏叶加水约300毫升，煮沸5分钟，去苏叶;再将鸡蛋打散，搅匀倒入苏叶汁中，再煮3～5分钟。一日2次顿服。

6.菊花茶

菊花、金银花、生山楂适量，加少量冰糖，开水冲泡，代茶饮。

密切接触高危儿童预防

(一)密切接触高危儿童

金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、苏叶3克、生甘草3克

适用人群：平素易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。

煎服方法：每日1剂，开水冲泡，含漱或代茶饮。学龄前儿童减半。

(二)积滞内热儿童

藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克

适用人群：平素夹食夹滞，容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥者。

煎服方法：每日1剂，水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。学龄前儿童减半。

(三)阴虚燥热儿童

茅根10克、芦根10克、桑叶3克

适用人群：平素表现为口鼻干燥、易鼻出血者。

煎服方法：每日1剂，水煎，可加蜂蜜或冰糖适量服用，早晚各1次，3～5剂为宜。

桑叶6克、炒杏仁3克、梨(留皮去核)一个。

适用人群：平素表现有口咽干燥、易咳嗽者。

煎服方法：每日1剂，水煎煮，早晚各1次，3～5剂为宜。

成人预防保健篇

生活起居防护

1.居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度。避免接触流感患者，及时增减衣物，以适寒温。

2.饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。

3.作息要有规律，多运动、早睡。

4.保持心态平衡。对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

5.家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。个人可佩戴中药制作的防疫香囊。

防疫香囊常用中药：大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等适量，选3至5种研成粉末装袋。

餐桌食疗方法

1.汤类

二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。

薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。

羊肉萝卜汤：羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。

2.凉拌菜

鲜鱼腥草(或鲜败酱草、或鲜马齿苋)30～60克，开水焯后加蒜汁、醋凉拌。

3.粥类

赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。

红皮花生米、红小豆、红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用，可加入适量红糖。

4.茶类

绿茶、菊花、生甘草各3克，开水冲泡饮用。

或金莲花3至5朵，开水冲泡，代茶饮。

生姜(切片)30克，红枣(掰开)30克，煮30分钟，加红糖适量饮用。

密切接触高危人群预防

1.太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克

适用

人群：成人素体虚弱，易于外感者。

煎服方法：每日1剂，水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。

2.大青叶5克、紫草5克、生甘草5克

适用人群：成人面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。

煎服方法：每日1剂，水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。

3.苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克

适用人群：成人面色晦暗无光，常有腹胀、大便偏溏者。

煎服方法：每日1剂，水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。

4.漱饮方

金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、苏叶3克、生甘草3克

适用人群：平素易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。

煎服方法：每日1剂，水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。

大流行期间健康人群预防

鱼腥草5克、金银花5克、菊花5克、苏叶3克、芦根10克

适用人群：发生群体流行期间，可服用。

煎服方法：每日1剂，水煎。早晚各1次，3～5剂为宜。14岁以下减量。

居家中医药治疗篇

成人中医药治疗指南

(一)风热犯卫型

发病初期，未发热或发热，咽干肿痛，咳嗽较轻，痰少，舌质偏红，苔薄黄或薄腻，脉浮数者，以疏风清热方药治疗。

1.汤药方

金银花15克、连翘10克、桑叶15克、菊花15克、炒杏仁9克、浙贝母10克、茅根15克、牛蒡子15克、 苏叶10克、芦根15克、薄荷(后下)6克、生甘草6克

煎服法：水煎服。每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次;必要时可日服2剂，6小时口服1次， 每次200毫升。根据症状改善情况服用3～5日。

加减：苔厚腻加藿香、佩兰，腹泻加黄连、广木香，咽痛重者加锦灯笼。

2.中成药

疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、正柴胡饮、香菊胶囊、银翘解毒丸(片、颗粒)、桑菊感冒片、双黄连颗粒(口服液、胶囊)、金莲清热泡腾片(颗粒)、清开灵口服液(胶囊、颗粒)。可选1～2种单独或配合使用。

(二)热毒袭肺型

高热，咳嗽，痰粘或咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤，舌质红苔黄或腻，脉滑数者，以清肺解毒方药治疗。

1.汤药方

炙麻黄6克、杏仁9克、生石膏(先煎)30克、知母10克、芦根15克、牛蒡子15克、浙贝母10克、金银花15克、青蒿(后下)15克、荆芥10克、生甘草6克

煎服法：水煎服。每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次，必要时可日服2剂，6小时口服1次，每次200毫升。

加减：便秘加生大黄。

2.中成药

清肺解毒类中成药，如连花清瘟胶囊、正柴胡饮、银黄口服液(颗粒)、金莲清热泡腾片(颗粒)等。可选1～2种单独或配合使用。

服用中药注意事项：

1.慢性疾病患者及孕妇等宜在执业医师的指导下选用;

2.不宜长期服用，根据症状改善情况，一般服用3～5天;

3.对上述药物有过敏史者禁用;

4.服药后感觉不适者，应停用并咨询医师。

儿童中医药治疗指南

(一)风热犯卫型

发病初期，发热或未发热，咽红肿痛，轻咳少痰，鼻塞流涕。舌质红，苔薄黄或薄腻，脉浮数。以疏风清热方药治疗。

1.汤药方

金银花10克、连翘10克、桑叶10克、菊花6克、炒杏仁6克、牛蒡子6克、 苏叶6克、薄荷(后下)6克、茅根15克、芦根15克、神曲10克、生甘草3克

煎服法：水煎服。每剂水煎200毫升，每次口服100毫升，1日2次。学龄前儿童减半。根据症状改善情况服用3～5日。

加减：苔厚腻加藿香;腹泻加葛根;咽痛重加板蓝根。

2.常用中成药

小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒宁糖浆、银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。可选1～2种单独或配合使用。

(二)热毒袭肺型

高热、咳嗽、痰粘或

咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤，舌质红苔黄或腻，脉滑数。以清肺解毒方药治疗。

1.汤药方

炙麻黄3克、炒杏仁6克、生石膏(先煎)15克、知母6克、金银花10克、牛蒡子6克、浙贝母6克、黄 芩9克、芦根15克、青蒿10克、生甘草3克

煎服法：水煎服。每剂水煎200毫升，每次口服100毫升，1日2次。学龄前儿童减半。根据症状改善情况服用3～5日。

加减：便秘加酒大黄。

2.常用中成药

连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、清开灵口服液、肺热咳喘口服液、黄栀花口服液等。可选1～2种单独或配合使用。

流感中药小药箱

成人用药

发热重者，可选用疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊、金莲清热泡腾片(颗粒)、清开灵口服液(胶囊、颗粒)等。

发热轻者，可选用正柴胡饮、感冒清热冲剂(系列)、感冒退热冲剂、银黄颗粒(口服液)、香菊胶囊、银翘解毒丸(片、颗粒)、双黄连颗粒(口服液、胶囊)等。

儿童用药

发热重者，可选用小儿豉翘清热颗粒、柴黄颗粒冲剂、双黄连口服液、清开灵口服液、黄栀花口服液、羚羊角口服液等。年龄较小的儿童发热可适当选用保婴丹、羚黄宝儿丸、小儿感冒宁糖浆等。

咳嗽重者，可选用肺热咳喘口服液、肺力咳糖浆、羚羊清肺口服液等。

咽痛重者，可选用小儿咽扁冲剂、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。

咳嗽伴积食或便秘者，可选用小儿消积止咳口服液、一捻金胶囊等。

防治流感中医药手册-活动

为适应初冬来临的气候和疫情变化，更好地发挥中医药“治未病”的优势，北京市中医管理局在前期科研的基础上，从“因地、因人、因时制宜”出发，针对成人、老人或体虚者、孕妇、儿童等不同人群的易感情况，组织专家对中医药预防流感的方案进行了修订完善，供市民举家预防流感时选用。

有关部门精心组织了手册发放工作，通过社区卫生服务机构、中医医院向市民发放。并加强队对手册的应用指导，建立了“家庭保健员”队伍，到市民身边进行中医药防治流感知识的家庭教育、宣传，要求中医医院和社区卫生服务机构采取多种形式，加大对手册内容的宣传，积极联系电视传媒，安排专家解读，多途径、多渠道地开展中医药防治流感知识和方法的宣传，使手册真正为科学防控疫情发挥作用，为人民群众的健康保驾护航。