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羞惭愤怒。《旧唐书·李宝臣传》：“﹝ 田承嗣 ﹞使告 寳臣 曰：‘ 河内 有警急，不暇从公。石上讖文，吾戏为之耳！’ 寳臣 惭怒而退。”

既惭愧，又愤怒。

惭怒是指一个人既感到自己的过错或缺点而惭愧，又因此而产生愤怒、不满的情绪。这个成语强调了内心的矛盾和复杂情感。

惭怒一词常用于描述一个人在犯错或犯错后的情绪状态。它可以用来形容自责和愤怒交织的情绪，表达内心的矛盾和复杂感受。

《庄子·齐物论》中有一则寓言故事，讲述了一个鸟儿误食了天狼果，变成了一只怪鸟，它感到既惭愧又愤怒。后来，人们就用“惭怒”来形容这种复杂的情绪。

惭怒是由形容词“惭”和“怒”组成的，形容词“惭”表示惭愧，形容词“怒”表示愤怒。

1. 他因为自己的无礼行为而感到惭怒。2. 她对自己的过失感到惭怒，同时也对别人的指责感到愤怒。

可以通过将“惭怒”与“复杂情绪”的概念联系起来记忆。想象一个人既感到内疚又愤怒的情绪，帮助记忆这个成语的含义。

可以学习其他类似的成语，如“愤懑不平”、“悔之晚矣”等，来进一步扩展对情绪复杂性的理解。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:他因为考试作弊而感到惭怒。2. 初中生:她因为对朋友撒谎而感到惭怒。3. 高中生:我因为自己的懒惰而感到惭怒。4. 大学生:他因为失去了一个重要机会而感到惭怒。5. 成年人:我因为自己的过失而感到惭怒，但也对别人的指责感到愤怒。