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一意埋头。 元 杨立斋 《哨遍》曲：“好向名利场中，一纳头剩告取些鬆宽暇。” 元 王实甫 《西厢记》第三本第一折：“他害的有些抹媚，我遭着没三思，一纳头安排着憔悴死。”《儿女英雄传》第二回：“真个的，他就一纳头的杜门不出，每日攻书，按期作文起来。”

指只要稍微一弯腰，就能够将事情解决或者达到某种目的。

一纳头源自于古代的礼仪习俗，人们在见到长辈或者上级时都要行礼，表示尊敬和谦虚。一纳头成语中的“纳头”指的就是行礼时的动作，而“一”则表示稍微一下。这个成语的意思是只要稍微行个礼，就能够解决问题或者达到目的。

一纳头通常用来形容解决问题或者达到目的的方法简单而又有效。它可以用于各种场合，比如工作中解决难题、处理人际关系、解决纠纷等等。

关于一纳头的具体故事起源目前并没有确切的记载。然而，这个成语很可能是由古代的礼仪习俗中演变而来的。古人非常注重礼节，行礼是一种表达尊敬和谦虚的方式，而一纳头则成为了表示简单而又有效的解决问题的比喻。

主要由四个字组成，分别是“一”、“纳”、“头”。其中，“一”表示稍微一下的程度，而“纳头”则是行礼的动作。

1. 他只需要一纳头，就成功地解决了这个难题。2. 在面对困难时，记住只要稍微一纳头，问题就能够迎刃而解。

可以通过联想记忆来记忆这个成语。可以想象自己在面对问题时，只需要稍微行个礼，问题就会迎刃而解。

可以学习其他类似含义的成语，比如“一拍即合”、“一挥而就”等，来丰富自己的词汇量。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我只要一纳头，就能够解决这道数学题。2. 初中生:只要稍微一纳头，我就能够说服老师给我一个机会。3. 高中生:他只需要一纳头，就成功地说服家长支持他的决定。4. 大学生:只要稍微一纳头，我就能够找到一份满意的实习工作。