这首诗描绘了一位名为赵茹霞的羽士在海国中的生活与修行。诗人通过“海国真人茹碧霞”开篇，巧妙地将人物置于一个充满神秘色彩的背景之下，暗示其非凡的身份与超凡脱俗的生活状态。接着，“廿年云水寄生涯”一句，生动地展现了赵茹霞羽士在云水之间漂泊，历经岁月磨砺，修炼身心的过程。

“读残紫府三千箓，看尽玄都十万花”两句，进一步揭示了赵茹霞羽士的修行内容与成就。紫府箓典，象征着道家经典与秘术；玄都十万花，则寓指其对自然万物的深刻理解和感悟。这两句不仅展示了其深厚的学识与修为，也体现了其对宇宙自然的敬畏与探索精神。

“天外瑶笙招白鹤，洞中霞佩隐青蛇”则以浪漫的笔触描绘了赵茹霞羽士与自然界的和谐共生关系。白鹤与青蛇，既是自然界的生物，也是道教文化中的重要元素，象征着灵性与生命力。瑶笙与霞佩，更是增添了画面的美感与神秘感，暗示了赵茹霞羽士与天地间的紧密联系与超凡脱俗的境界。

最后，“知君名姓归仙籍，为乞星坛伏火砂”表达了诗人对赵茹霞羽士的敬仰之情以及对其修行成果的认可。诗人希望赵茹霞羽士能引领自己或他人，通过星坛之法，掌握伏火砂的技艺，达到更高的修行境界。

整体而言，这首诗通过对赵茹霞羽士生活、修行及与自然和谐共处的描绘，展现了一种超然物外、追求精神自由与自然和谐的理想境界，充满了浓厚的道家哲学思想和浪漫主义色彩。