这首诗描绘了诗人对时光流逝、人事变迁的感慨，以及对古代贤士的追忆。首句“星回析木东风晓”以自然景象开篇，象征着时间的流转和新的开始。接着“颠毛新映乌纱好”，通过个人形象的变化，暗示岁月的痕迹。接下来的“盍簪春写碧琉璃，红颜如旧青毡老”两句，将春天的美景与人的青春相对比，表达了对青春易逝的感慨。

“忆音頖宫采芹藻，我与诸君总年少”回忆往昔，与友人共度青春岁月，充满了欢乐与活力。“龙门澎湃涌洪涛，炎歊赫赫高雷道”则以壮丽的自然景观比喻人生的波折与挑战。接下来的“司中司禄自有神，升沉岂在拙与巧”表达了对命运的思考，认为命运的升降并非完全取决于个人的努力或才能。

最后，“人生七十古今少，不向巢由说周召”感叹人生短暂，不应像古代隐士巢父、许由那样逃避现实，而应积极面对生活。最后一句“祇今且效鹿皮翁，细数落花咏飞鸟”表明诗人希望像隐士一样，享受生活的简单与宁静，通过观察自然现象来寄托情感和思考。

整体而言，这首诗通过自然景象和人生哲理的结合，表达了对时光流逝、人生价值的深刻思考，以及对理想生活方式的向往。