这首诗描绘了明朝时期沿海地区人们的生活状态，充满了浓厚的现实主义色彩。通过“斥卤连河曲，谋生少耕织”两句，诗人展现了土地贫瘠、盐碱地广布的自然环境，以及在这种环境下人们为了生存不得不放弃传统的农耕和纺织活动，转而寻求其他生计方式的无奈与艰辛。

接着，“丁夫贩海行，少妇负盐出。”这两句则进一步揭示了人们为了生活不得不远离家乡，走向大海，从事贩卖盐业等艰苦劳作的场景。丁夫（成年男子）远赴大海进行贸易，而少妇（年轻女子）则背负重物，走出家门，参与盐业的搬运工作。这样的描述不仅反映了当时社会底层人民生活的困苦，也体现了他们坚韧不拔、勇于面对困难的精神面貌。

整体来看，这首诗以简洁有力的语言，生动地展现了明朝沿海地区人民在恶劣自然条件和经济压力下，为求生存所做出的努力和牺牲，具有深刻的社会意义和人文关怀。