于yú穆mù冠guān族zú。

肇zhào自zì有yǒu姜jiāng。

峻jùn极jí诞dàn灵líng。

伊yī源yuán降jiàng祥xiáng。

贻yí厥jué不bù已yǐ。

历lì代dài流liú光guāng。

迈mài矣yǐ夫fū子zǐ。

允yǔn迪dí清qīng芳fāng。

这首诗是谢灵运的《赠从弟弘元时为中军功曹住京诗》，是一篇表达兄弟情深、相互鼓励和珍惜时光的佳作。谢灵运以其深厚的文化底蕴和丰富的情感，通过这首诗展示了他对亲人和朋友的深情厚谊，以及对于时代变迁中保持个人操守的坚持。

"于穆冠族，肇自有姜。峻极诞灵，伊源降祥。贻厥不已，历代流光。" 这几句诗通过追溯家族的渊源，表达了对家族荣耀和传统的自豪。

"迈矣夫子，允迪清芳。昔闻兰金，载美典经。曾是朋从，契合性情。" 这部分描绘了诗人对于兄弟之间相互扶持、共同成长的美好回忆，以及对彼此才能和品格的赞赏。

"我违志概，显藏无成。畴鉴予心，托之吾生。" 这两句表达了诗人对于个人理想与现实之间差距的感慨，同时也透露出他将个人抱负寄托于生活中的决心。

"维翰孔务，明时劳止。我求髦俊，以作僚士。佥曰尔谐，俾蕃是纪。" 这几句则写出了诗人对于友情的珍视，以及寻找志同道合之人的愿望。

"逝将去我，言念北鄙。契阔群从，缱绻游娱。历时阅岁，寒暑屡徂。接席密处，同轸修衢。孰云异对，翔集无殊。子既祗命，饯此离襟。" 这部分诗句表达了对于即将离别的悲伤和对于共同经历岁月变化的怀念，以及对于兄弟之间情谊深厚、无论环境如何都能够保持一致的情感。

最后，"良会难期，朝光易侵。人之执情，?景悼心。分手遵渚，倾耳淑音。" 这几句则是诗人对于珍贵时光的提醒和对兄弟情深的赞美，以及在分别之际表达出的不舍与依依惜别之情。

总体来看，这首诗不仅展现了谢灵运的文学才华，也深刻地反映出他作为一名士人对于家族、友情和个人理想的深切感悟。