这首诗描绘了诗人陈曾寿在病愈后独自游览天目山的经历和感受。诗中以细腻的笔触展现了山中独特的自然景观和氛围，以及对人生哲理的深刻思考。

诗开篇“五年一日暂失忧”，表达了诗人经历了长时间的忧虑之后，终于获得短暂的解脱和自由的心情。接着“听说东西两天目”，点明了游览的地点——天目山，同时暗示了山的高耸和辽阔。

“雨中独行世境异，有目所见惟松竹”描绘了雨中登山的独特景象，松竹成为视野中的主要元素，营造了一种静谧而清新的氛围。随后，“千盘万转出云外，晚投佛寺仍山足”描述了登山过程的艰难与曲折，最终在傍晚时分到达寺庙，与自然融为一体。

“道逢跏趺颜色好，削壁安巢当半腹”描绘了途中遇到的和尚，形象生动地表现了僧侣的生活状态和修行环境。接下来的“连天涛风度鸾凰，中有真龙帝众木”则通过比喻，赞美了山林间的生机与和谐。

“绝顶老僧岁一往，必待兼旬霁红旭”表达了对山顶老僧的敬仰之情，以及等待晴朗日出的期待。最后，“我闻夜梦傥见之，插天青棱震雄矗”则是诗人对天目山美景的向往和想象，以及对自然力量的敬畏。

整首诗不仅展现了天目山的壮丽景色，也蕴含了对人生、自然和精神追求的深刻思考。诗人在游览过程中，从自然景观中汲取灵感，反思自我，表达了对美好生活的向往和对精神境界的追求。