苏黄：苏轼、黄庭坚，北宋著名诗人。
苏诗气象阔大，豪放飘逸；黄诗气象森严，生新瘦硬，对北宋诗坛都有很大的影响。
沧海横流：狂流泛滥，比喻诗坛上的逆流，可能是指江西诗派。
宗廷辅《古今论诗绝句》：“自苏、黄更出新意，一洗唐调，后遂随风而靡，生硬放佚，靡恶不臻，变本加厉，咎在作俑。
先生(元好问)慨之，故责之如此。
”

诗至于唐，本已难于再出奇境来，谁知宋人偏偏翻空出奇在奇境之外。标新的诗论刚一下垂，立刻就引来千万缕波纹、层出不穷的流派。
我只知诗歌在苏黄之后再无新意，又有谁能够成为诗坛上的逆流，横流沧海？

这首诗是元好问的《论诗三十首》中的第二十二首，以诗歌创作的境界和风格为话题。诗人通过“奇外无奇更出奇，一波才动万波随”这两句，形象地描绘了诗歌创作中那种不断超越、创新的艺术追求。前一句“奇外无奇更出奇”意味着在已有的奇特之处，还有更为出人意料的新奇在等待发现，强调了诗歌创作中不断突破常规、追求新颖的重要性。后一句“一波才动万波随”，则暗示着一旦有一首诗触动人心，便会引发读者内心深处的共鸣，如同涟漪般扩散开来。

诗人接着以“只知诗到苏黄尽”来赞扬苏轼和黄庭坚等宋代大家的诗歌成就，他们的作品已经达到了很高的艺术高度。然而，诗人并未止步于此，他提出疑问：“沧海横流却是谁？”暗示在这样的高峰之后，还有哪位诗人能继续引领诗坛潮流，创造出新的艺术高峰呢？这既是对前代诗人的敬仰，也是对后世诗人的期待。

总的来说，这首诗通过对诗歌创作的深入思考，表达了对诗歌艺术不断创新的赞美和对未来的期待，体现了元好问作为文学评论家的独特见解。