豢huàn成chéng凋diāo郡jùn力lì难nán任rèn，雪xuě上shàng加jiā霜shuāng两liǎng鬓bìn侵qīn。

四sì五wǔ更gèng头tóu猿yuán鹤hè梦mèng，数shù千qiān里lǐ外wài鹡jí鴒líng心xīn。

老lǎo来lái倍bèi觉jué光guāng阴yīn促cù，休xiū去qù方fāng知zhī意yì味wèi深shēn。

陶táo白bái邵shào诗shī消xiāo遣qiǎn具jù，晚wǎn窗chuāng无wú事shì且qiě微wēi吟yín。

豢成：形容艰难困苦。
凋郡：形容境况凄凉。
四五更头：深夜三四更时分。
鹡鸰心：比喻对远方亲人的思念。
光阴促：时间过得飞快。
陶白邵诗：指陶渊明和邵雍的诗歌。
微吟：低声吟诵。

艰难岁月难以承受，如同雪上加霜，双鬓已显苍老。
深夜三四更时分，身处梦境中与猿鹤为伴，思念之情穿越千里。
年老后更加感到时光匆匆，只有在闲暇时才能深刻体会生活的真谛。
陶渊明和邵雍的诗是我消磨时光的工具，傍晚窗前无事，我轻声吟诵以自娱。

这首诗描绘了一位年迈之人在岁末时光的感慨与自我安慰的情景。开篇“豢成凋郡力难任，雪上加霜两鬓侵”写出了暮年的沉重和白发如霜的无情，形象地表达了年老体弱、精力不济之感。而“四五更头猿鹤梦，数千里外鹡鸰心”则透露出诗人对往日时光的追忆以及对远方亲友的牵挂。

接着，“老来倍觉光阴促，休去方知意味深”表达了岁月匆匆、光阴似箭的感慨，同时也体现出一种豁然开朗的心态。诗人通过“陶白邵诗消遣具，晚窗无事且微吟”来展示他如何借助古代诗人陶渊明、白居易及邵雍的作品来消磨时光，以此自娱。

整首诗语言质朴自然，但情感深刻，透露出一种超脱世俗的淡泊名利和对生活的哲学思考。诗人的心境虽有沉郁之色，却也蕴含着一份超然物外的平静。