何：为什么。
拘束：限制。
希夷：广大无边。
返覆：反复变化。
勿：不要。
他心：外在的心思。
真宗理道：真实的道理。
和睦：和谐。

自由自在不受任何束缚，
天地之间广阔无边，没有反复变化。

这首诗是北宋时期的文学家赵炅所作，名为《逍遥歌》。从这四句话中，我们可以感受到诗人追求精神自由和内心平静的心境。

“逍遥自在何拘束”表达了诗人对于逍遥游的向往，无拘无束地生活是他所追求的状态。这两句通过反问的形式，强调了对自由的渴望和不受外界羁绊的心境。

“天地希夷无返覆”则进一步描绘了一种超脱尘世、与自然合一的境界。"希夷"常用来形容高远、玄妙之物，这里指的是广大无垠的天地，诗人通过这种比喻表达了自己对于宇宙万物的观感，以及对时间流逝、世事变迁的超然态度。

“勿把他心向外求”告诫人们不要将内心的追求和渴望寄托于外界，而应在内心寻找平静和满足。这句话体现了诗人对于内省和自我修养的重视。

最后一句“真宗理道相和睦”，则表达了一种达到最高境界后，个人与宇宙、自然和谐统一的状态。这里的"真宗理道"指的是至高无上的哲学真理，而"相和睦"则是形容这种真理与个人的心灵和谐相处。

整体而言，这段诗歌以其深邃的思想和清新的意境，展现了诗人对于精神自由和内在平衡的追求。通过对宇宙万物的观照和内心世界的探讨，赵炅传达了一种超脱世俗、返璞归真的生活态度。