平píng田tián千qiān亩mǔ万wàn山shān中zhōng，水shuǐ脉mài高gāo低dī处chù处chù通tōng。

黄huáng石shí一yī溪xī三sān十shí里lǐ，暖nuǎn风fēng吹chuī动dòng稻dào花huā丛cóng。

平田：广阔的平原。
千亩：形容土地面积广大。
万山：众多的山峰。
水脉：水流的脉络。
高低：起伏不平。
处处通：到处都可以通达。
黄石：指黄色的石头，可能是地名或特色地貌。
溪：小河。
三十里：三十里的距离。
暖风：温暖的春风。
稻花丛：稻田中的花丛。

在广袤的平原上隐藏着千亩万座山，水流高低错落，四通八达。
一条黄石溪绵延三十里，和煦的微风轻轻吹过，稻花丛中摇曳生姿。

这首诗描绘了一幅山水田园的画面。"平田千亩万山中"写出了广袤的农田隐匿在连绵的群山之中，展现出大自然的辽阔与宁静。"水脉高低处处通"则强调了溪流的生机与活力，它穿行于田野之间，滋养着这片土地。

"黄石一溪三十里"具体描绘了黄石溪的长度和特色，黄石之名可能暗示了溪流石质的色泽，增添了诗意。"暖风吹动稻花丛"则是动态的场景，春风轻拂，稻田里的花海随风摇曳，散发出醉人的香气，富有生机与温暖的气息。

整体来看，这首诗以简洁的语言勾勒出一幅江南水乡的春日景象，表达了诗人对自然美景的赞美和对田园生活的向往。陈岩作为宋代诗人，他的作品往往注重描绘生活细节，此诗也不例外。